อาหารจานด่วนและอาหารขยะ อาหารจานด่วน (Fast Food) คือ อาหารที่ปรุงเสร็จในเวลาอันรวดเร็ว หรือทันเวลาพอดี (Just-in-time) แล… [Continue Reading]
3 อันดับอาหารทำลายสุขภาพ”จานเด็ด
อันดับ 1 แฮมเบอเกอร์ ทำให้ปวดศีรษะและเกิดอาการแพ้ MSG เป็นสารเคมีช่วยทำให้สัตว์อ้วน อันดับ 2 ฮอทด็อก ทำจากเนื้อส่วนที่แย… [Continue Reading]
เปลี่ยนจากขนมขบเคี้ยวเป็นผลไม้
คงไม่มีใครที่ไม่ทานทั้งผักและไม่ทานผลไม้หรอกจริงไหมคะ ฉะนั้นถ้าหากคุณพยายามกับผักแล้วรู้สึกว่ายังไงคุณก็สู้ไม่ไหว ลองเปล… [Continue Reading]
จงให้คำมั่นกับตัวคุณเอง
เมื่อได้ระบุแรงจูงใจของคุณแล้ว คุณสมควรตั้งความมุ่งมั่นกับตัวเอง ซึ่งทำได้โดยเขียนสัญญาฉบับหนึ่ง ระบุเป็นพิเศษถึงชนิดของ… [Continue Reading]
กินเนื้อดิบๆ สุกๆ ระวังโรคทริคิโนซิส (ตอนที่ 3 และตอนจบ)
สำหรับปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรค ได้แก่ การทำอาหารที่ไม่ถูกสุขลักษณะ อยู่ในเขตชนบทกินเนื้อสัตว์ป่า หรือเนื้อที่ยังไม่สุ… [Continue Reading]
อันตรายของ อาหารขยะ (Junk Food)
ทำให้ดูแก่เร็ว อาหารขยะ หรือว่า Junk Food คงเป็นเมนูโปรด ของใครหลายคน ใช่รึเปล่าคะ แต่จะมีซักกี่คน กันนะ ที่จะคำนึงถึง ป… [Continue Reading]
นักวิชาการไทย หนุนเก็บภาษีอาหารขยะ
จากความสำเร็จของสภาคอนเกรสของเม็กซิโก เมื่อวันที่ 1 พฤศจิกายนที่ผ่านมา ได้ผ่านกฎหมายขึ้นภาษีอาหารขยะ ทั้งน้ำอัดลมและเครื… [Continue Reading]
ควบคุมอาหารขยะลดเด็กอ้วน-ขี้โรค
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข นักเรียนต้องได้รับการคุ้มครองจากการทำการตลาดอาหารขยะ ที่มีน้ำตาล ไขมัน และเกลือในปริมาณที่สูง… [Continue Reading]
อาหารจังก์ฟู้ด เลี่ยงด่วน! หากไม่อยากให้สุขภาพพัง
การกินอาหาร หากรู้จักเลือกกินแต่อาหารที่มีประโยชน์อย่างไรเสีย สุขภาพร่างกายก็จะแข็งแรง แถมยังส่งผลต่อสุขภาพผิวพรรณได้อีก… [Continue Reading]
อันตรายจาก ” อาหารจานด่วน “
อาหารจานด่วน (Fast Food) คือ อาหารที่ปรุงเสร็จในเวลาอันรวดเร็ว หรือทันเวลาพอดี (Just-in-time) และพร้อมกินได้ทันที ซึ่งโด… [Continue Reading]