หมวดหมู่: โทษของอาหารขยะ

หลายคนที่อยากจะลดน้ำหนัก ด้วยการรับประทานอาหารคลีน ด้วยหนึ่งมื้อต่อคาบที่มีแคลอรี่ต่ำ แต่หากจะลดอย่างจริงจังควรศึกษาหาดู… [Continue Reading]

การดื่มน้ำอัดลม เป็นประจำย่อมนำมาซึ่งโทษร้ายแรงต่อสุขภาพ โดยที่เราเห็นชัดเจนในการดื่มน้ำอัดลมเป็นประจำก็คือ “โรคอ้… [Continue Reading]

ที่ผ่านมา น้ำตาลถูกมองว่าเป็นเพียงสารอาหารชนิดหนึ่ง ซึ่งข้อสงสัยที่มีผลต่อสุขภาพของสารอาชนิดนี้มักจะอยู่ที่ว่า น้ำตาลเป็… [Continue Reading]

ลาบ เป็นอาหารท้องถิ่นและเป็นของขึ้นชื่อของภาคอีสาน โดยนำเนื้อมาสับให้ ละเอียดแล้วคลุกให้เข้ากันกับเครื่องปรุง โดยจะมีส่ว… [Continue Reading]